Blog de DieteticaExpress -- Archivo diciembre 2016 (21)

La vitamina C es una sustancia hidrosoluble, es decir se disuelve en el agua, es necesaria para el crecimiento y el desarrollo normal del organismo.

Nuestro organismo no tiene capacidad de producir la vitamina C, pero tampoco de almacenarla, es por eso que es importantísimo vigilar la ingesta diaria de…

Cuando sufrimos de alteraciones digestivas producidas por la dieta o los nervios, conviene saber que existen numerosos remedios tradicionales que pueden aliviar nuestras molestias.

Síntomas de los trastornos digestivos

• Malestar…

Con el fin de evitar que el sistema digestivo de los más pequeños sufra desde su más tierna infancia de abusos alimenticios, conviene evitar horarios desordenados, introducir los alimentos adecuadamente en su dieta, según su edad y madurez digestiva, favorecer y educar al niño a que evacue regularmente los residuos, de esta manera podremos favorecer…

De todos es sabido que los estados de estrés prolongados pueden desequilibrar el estado mental y fisiológico de una persona, esto puede conducir irremediablemente hacia la depresión, la hipertensión, trastornos metabólicos y enfermedades cardiovasculares.

Las plantas adaptógenas pueden ayudar a…

Cuando en la mujer disminuye la producción de estrógenos, la irrigación sanguínea de los órganos sexuales se torna insuficiente, lo que da lugar a paredes vaginales menos elásticas y más delgadas, la vagina se vuelve más pequeña y las secreciones vaginales son más escasas, lo que dificulta la relación…

La apatía sexual se refiere al bajo nivel de apetencia e interés para iniciar o implicarse en la relación sexual.

A veces se trata de una situación temporal originada por causas determinadas y en general está involucrado el estrés.…

Usos tradicionales del extracto de semilla de pomelo y campos de aplicación.

Uso externo y tópico del Extracto de Semilla de Pomelo

El extracto de semilla de pomelo se puede añadir a los productos de higiene personal como el agua del baño,…

El pomelo, denominado también toronja o pamplemusa es el fruto del árbol del Pomelo llamado científicamente Citrus Paradisi, un Cítrico de la familia de las Rutáceas con más de 1.600 especies, el género Citrus consta de unas 20 especies con frutos comestibles muy ricos en Vitamina C, flavonoides y aceites esenciales; los frutos espérides tienen una…

El Caqui o Kaki es un fruto en baya del árbol del Caqui conocido también como Palosanto, solo está disponible en otoño, se consume maduro para disfrutar de su sabor, de color anaranjado su nombre científico significa fuego de Zeus (Diospyros).

Los…

Las ciruelas son unas de las pocas frutas que están en temporada durante todo el año porque es muy sencillo desecarlas para su disponibilidad en cualquier momento.

La ciruela es el fruto del ciruelo o Prunus domestica, un árbol de la familia de las Rosáceas que puede alcanzar los 5 metros de…

El Síndrome de Intestino Irritable o SII es una afección del sistema digestivo que afecta de manera desigual a cada individuo, hay personas que experimentan síntomas verdaderamente graves de vez en cuando, durante días o incluso meses antes de disfrutar de alguna mejoría o incluso la desaparición temporal de todos los…

El Aloe Vera es una planta de la familia de las Liliáceas que crece por todo el mundo; con 250 especies de Aloe, las más conocidas son Aloe Barbadensis Miller y Aloe Arborescens Miller, ya que son estas dos las únicas que se cultivan para el comercio.

Las hojas de Aloe crecen en forma de rosa en la…

La Ortiga conocida popularmente como una mala hierba, es una planta muy temida que ofrece grandes beneficios para la salud.

Esta hierba de florecitas verdes, pertenece a la hierba de las Urticáceas, existen alrededor de 30 especies de Ortiga, todas se caracterizan por los pelillos urticantes que…

El aceite de Pachuli o Patchouli se obtiene mediante el destilado de las hojas de la planta Poostemon Cablin o Patchouli, es muy conocido por sus agradable pero intenso dulce aroma, de efecto afrodisiaco, mitos a parte, sus adeptos coinciden en que el bello aceite esencial de color ámbar que gana en aroma, como el buen vino con el pasar del tiempo,…

Nuestro cerebro está protegido en el interior de la cabeza con una estructura ósea muy resistente. Este maravilloso órgano que pesa más de kilo y cuarto, contiene unas cien mil millones de células con impresionantes necesidades nutricionales, ya que llega a consumir casi la cuarta parte de todas las sustancias asimiladas en la…

El sistema nervioso está compuesto por una extensa red de millones de células, sus neuronas llegan ha conectar con todo el cuerpo humano gracias a una compleja red de ramificaciones.

Así gracias al sistema nervioso nuestro cerebro consigue hacer llegar la información que necesitan las células o…

Siempre se había pensado que los microorganismos en los alimentos podían poner en peligro la salud humana, hasta que el microbiólogo Ruso Elie Metchnikoff dio un giro a este concepto, al postular que algunas bacterias no son necesariamente perjudiciales para los humanos y que de hecho pueden ser beneficiosas para la salud y el…

Nuestro intestino es la continuación del estómago, estos órganos están separados por una válvula que denominamos píloro, se trata del esfínter pilórico. Podemos decir que es la pequeña porción del estómago que actúa como puerta entre éste y la parte superior del intestino delgado o duodeno.

El intestino…

Los riñones son los órganos situados un poco por debajo de los pulmones y a ambos lados de la cavidad abdominal superior.

Forman parte de la familia de los órganos excretores del organismo junto con la piel y el sistema respiratorio.

Los riñones se…

El azúcar cristalizado o las rocas de azúcar son muy apreciadas en culturas como la China y la India, es debido principalmente a su uso en Medicina y Cocina Tradicional.

¿Cómo se elaboran las Rocas de Azúcar Cristalizado?

Este tipo de…