julio 2014 Archivo (35)

La melatonina o N-acetil-5 metoxitriptamina, es una hormona producida por la epifisis o glándula pineal que se encuentra en el centro de la base del cerebro, que se libera principalmente en las horas nocturnas, ya que la glándula pineal está inactiva durante el día; es al anochecer que se activa, los niveles de melatonina suben en sangre y comenzamos…

El colágeno con magnesio se utiliza normalmente para tratar los problemas derivados del desgaste de las articulaciones, los músculos, los ligamentos y los huesos.

El colágeno es una proteína, constituye casi el 40% de las proteínas que tiene el cuerpo humano, siendo su función la de reparar y contribuir al crecimiento de los…

La Resiliencia es la capacidad que tenemos a sobreponernos al dolor emocional y a las situaciones negativas, crisis o contratiempos por las que atravesamos en la vida.

¿Qué situaciones nos llevan a la Resiliencia?

La pérdida de un ser querido, una enfermedad grave, sufrir un acto terrorista, la…

La digestión es el proceso a través del cual el organismo obtiene las sustancias que necesita para desarrollar sus funciones a través de los alimentos ingeridos.

Durante los calurosos días de verano, debido al calor nos sentimos lentos, congestionados, con menos apetito, digestiones más lentas y mucha somnolencia. De hecho muchas personas intuitivamente…

Perilla frutescens es una planta originaria de la India, sus hojas y semillas han tenido y tienen un importante papel en la alimentación de los países orientales. 

Las hojas de Perilla se caracterizan por su contenido en flavonoides como la luteolina, el chrysoeriol y la paigenina, nutrientes activos que contrarrestan la excesiva producción de…

El Gaba o Ácido Gamma-aminobutírico que se encuentra en el sistema nervioso y baja los niveles de actividad cerebral nos ayuda a sentirnos relajados y en calma.

Además esta sustancia está muy involucrada en las conexiones neuronales que tienen que ver con el lenguaje, al parecer es la responsable de que hagamos pausas entre las palabras y reduce nuestro…

El colesterol es necesario a pesar de su mala fama, de hecho no podríamos sobrevivir sin él. 

Es el organismo el que lo fabrica mediante el hígado, al menos la mayor parte del colesterol que necesitamos, el resto aproximadamente un 20% procede de la alimentación.…

El Alzheimer es una enfermedad que afecta a más de 5 millones de Americanos, siendo la 5ª causa de muerte, según las estadísticas 1 de cada 3 personas mayores de 65 años mueren o morirán a causa de Alzheimer o enfermedad degenerativa relacionada como la Demencia. …

El castillo de Olmedo de Sasamón construido en la segunda mitad del siglo XV, en 1446, por Pedro de Cartagena (1456-1486) del linaje de los Leví, Conversos Judíos de origen Aragonés.

Su abuelo Pablo de Santa María llegó a ser obispo de Cartagena (de ahí el nombre de la familia) y posteriormente de  Burgos, en realidad se llamaba Salomón ha-Leví…

El municipio de Torrevieja con 14 Kilómetros de costas, disfruta de 29 banderas para acreditar la calidad de sus playas.

A solo 3 horas de Madrid por AVE y con servicio continuo de autobuses desde la estación de Villena, es una localización perfecta para cambiar de aires, reponer fuerzas, disfrutar del sol, del mar, la naturaleza, la…

El cobre del latín cupurum, es un metal cúbico de color anaranjado, de dureza 3, cuando se oxida toma un color verde caractirístico que forma pepitas naturales; prácticamente agotado por lo que se extrae de otros minerales como la…

El vello púbico es sin duda una señal de que se ha llegado a la madurez reproductiva, algunos investigadores creen que con su aparición de alguna forma el cuerpo emite señales, no solo visuales sino también olfativas a una posible pareja sexual, además pudiera proteger de infecciones cutáneas como el "Molusco contagioso" y otras de transmisión…

El aumento de peso implica la combinación de entrenamiento de fuerza junto con una dieta equilibrada. 

El índice de aumento de peso depende de la genética, del tipo corporal y del equilibrio hormonal. Como promedio se aconseja un incremento de peso magro de 1/2 a 1 Kg por mes.

Para aumentar el tamaño y la fuerza muscular, es…

Hamamelis virginiana o Hamamelidáiceas es un arbusto que puede llegar a medir hasta 7 metros, con hojas ovales y asimétricas en la base. Las flores de Hamamelis son más bien amarillentas o anaranjadas dependiendo de la variedad con pétalos alargados, el fruto es similar a una avellana, crece en bosques húmedos y zonas pantanosas templadas, preferentemente tierras arcillosas,…

Los objetos de cerámica se elaboran con arcilla y agua que se moldea y endurece por la acción del calor; a más altas temperaturas, más duran los artículos elaborados y menos porosidad tienen.

¿Qué significan las reseñas de mi cerámica?…

Según medicina ayurveda la principal causa de enfermedad es un sistema digestivo pobre, al que llaman fuego digestivo o Agni.

Agni o el Fuego Digestivo

Agni debe arder con la suficiente intensidad para digerir correctamente los alimentos, de lo contrario no pueden absorberse los nutrientes, además…

Asbestos, Asbesto o Amianto, es el nombre de un conjunto de minerales que se descomponen en finísimas fibras largas, estos son: el crisotilo el mineral mas común en asbesto, la antofilita, el anfíbol (los anfiboles son una clase de silicatos); la antofilita o antogramita es un silicato anfíbol que a veces se presenta en forma fibrosa en cuyo caso se utiliza como asbesto ya…

Nuestro organismo no puede distinguir si los aminoácidos que necesita provienen de proteínas de origen animal o vegetal ya que únicamente asimila los aminoácidos y no las proteínas completas.

Las proteínas de origen animal son moléculas mucho más…

El dolor lumbar es una enfermedad muy discapacitante, capaz de provocar gran número de bajas laborales, sus causas pueden ser varias pero generalmente se debe a una lesión o a la sobrecarga muscular.

El dolor suele aparecer en el espacio que va desde la última costilla hasta la parte baja del glúteo.

La columna una…

La Piedra Luna es un tipo de feldespato, está compuesta de potasio, aluminio y silicatos. Su brillo especial está causado por estructuras tabulares como filamentos que se encuentran bajo su estructura cristalina, que reflejan la luz y crean diferentes efectos de…