Productos Naturales y Plantas para Regular la Glucosa

Productos naturales y plantas que pueden

ayudar a regular los niveles de

glucosa en sangre

El Magnesio y Su Funcionamiento

El magnesio es necesario en la célula debido a la actividad de este mineral en los procesos enzimáticos que ayudan a la utilización de la energía.

El magnesio y la insulina dependen el uno del otro para un funcionamiento y metabolismo adecuado. La insulina regula el movimiento de entrada y de salida  del magnesio en las células, mientras que el magnesio modula la acción de la insulina sobre la glucosa.

Parece ser que las cantidades de magnesio están disminuidas en diabéticos. Esta disminución puede ser consecuencia de un aumento en la excreción urinaria a consecuencia de la glicosuria así se denomina al exceso de glucosa que es eliminado pro el riñón a través de la orina.

El magnesio activa las enzimas de la glicolisis, según algunos estudios la complementación con magnesio puede mejorar la glucorregulación y mejorar la respuesta y acción de la insulina.

Aquellas personas con bloqueo atrioventricular u otras formas severas de enfermedad cardíaca, enfermedad renal, fármacos cardiovasculares, warfarina o tetraclina deberán consultar con su especialista su utilización.

La Inulina y Su Funcionamiento

Se trata de una fibra vegetal soluble con carácter prebiótico, actúa en la liberación de la glucosa dietética.

Disminuye la velocidad de absorción de los hidratos de carbono de los alimentos, evitando elevaciones bruscas del nivel de glucosa tras ingerirlos. Cuando se consumen azúcares de abosrción rápida, la inulina reduce la absorción total de los azúcares.

El Melón Amargo 

También llamado Morodica charantia, una fruta tropical. Los principios activos principales que reportan una actividad reductora de la acción del azúcar en sangre son la charantina, perteneciente al grupo de saponinas, péptidos similares a la insulina y alcaloides.

Normaliza los niveles de glucosa en sangre. Ayuda a estimular las enzimas involucradas en el metabolismo de la glucosa. Puede aumentar la secreción de insulina.

El Ácido Alfa-Lipóico

Es un nutriente soluble e hidrosoluble, llegando a una amplitud de áreas en el organismo. Es un antioxidante portador de azufre, conocido como antioxidante metabólico.

Previene la glucación que es la unión de una molécula de glucosa a porteína, este proceso puede ser especialmente dañino en diabetes ya que este hecho puede formar parte de los daños paralelos a esta condición de salud como neuropatía diabética, daño renal, envejecimiento acelerado, etc.

Ayuda a mejorar la acción de la insulina en el músculo esquelético. Disminuye los niveles de glucosa en sangre mediante la utilización de glucosa.

La capacidad antioxidante del ácido alfa lipóico se refleja en el entorno relativo a los niveles de glucosa. Existe en estos casos una reacción de estrés oxidativo que a su vez puede crear ciertas complicaciones en esta situación. El estrés oxidativo puede deteriorar el transporte de glucosa estimulado por la insulina y la activación del receptor de insulina.

El ácido lipóico ha demostrado sus beneficios frente a los efectos dañinos del estrés oxidativo.

El Fenogreco

También conocido como Trigonella foenum-graecum, tiene efecto estimulante de la hipoglucemia. Según algunos estudios el uso de esta planta puede mejorar el control glucémico y la resistencia a la insulina en la diabetes tipo II

El Té Verde

Camellia sinensis, las catequinas del té pudieran ejercer un papel controlador de la captación de la glucosa dietética en el tracto intestinal y de esta manera contribuir a la homeostasis de la glucosa en sangre.

El mecanismo principal, parece ser, la inhibición de la amilasa salival e intestinal, de esta manera se consigue que el almidón sea dirigido de forma más lenta, frenándose la elevación brusca de la glucemia tras las comidas. Además, el té puede reducir la absorción intestinal de la glucosa.

El Zinc y Su Funcionamiento

Este mineral incrementa la secreción de insulina y la sensibilidad a la glucosa. Es esencial para el funcionamiento apropiado del páncreas y ejerce un efecto protector contra la destrucción de las células beta del páncreas.

Las investigaciones sugieren que algunas complicaciones diabéticas, como la lenta curación de úlceras, las alteraciones neurosensoriales,los bajos niveles de testosterona y el deterioro de la función inmunológica, podrían estar relacionados con los bajos niveles de zinc.

Según estudios llevados a cabo son zinc en pacientes con diabetes se establece que éstos tienen aumentada la excreción de zinc.

El zinc es segregado por los gránulos de las células de los islotes del páncreas, encontrándose gran cantidad de zinc en el citoplasma. La exposición de estas células a grandes cantidades de glucosa hacen descender la cantidad de zinc.

Niacina o Vitamina B3

Participa en la producción del factor de tolerancia a la glucosa. Un aporte de niacina favorece el control glucémico.

Las investigaciones indican que niveles adecuados de niacinamida portegen a las células beta pancreáticas del daño por tóxicos y oxidación.

Puede ayudar en diagnóstico primario a conservar la función de las células beta intentando evitar la destrucción de estas células secretoras de insulina en diabetes tipo I

Mejora el control de glucosa sanguínea en diabetes tipo 2.

La Vitamina B6

Inhibe la glicosilación de las proteinas. Protege frente a la neuropatía diabética. Mejora los niveles intracelulares de magnesio.

El Cromo 

Es un componente del FTG, Factor de Tolerancia a la Glucosa, que potencia la actividad de la insulina y  forma parte de la producción y almacenamiento del glucógeno.

Normaliza los niveles de azúcar sanguíneo. Restablece el metabolismo defectuoso y la tolerancia  a la glucosa. Los niveles de azúcar sanguíneo disminuyen rápidamente cuando estos son altos debido a un exceso de su consumo.

El mecanismo de acción del cromo implica una mayor unión a la insulina y aumento del número de receptores insulínicos.

El picolinato de cromo ofrece una mejor biodisponibilidad que otras formas de cromo ya que la actividad biológica del cromo y su habilidad para potenciar la insulina dependerán de la forma de presentación en el complemento.

Tanto la sinergia como la dosis de estos nutrientes debe indicarse y supervisarse por un especialista que valorará las necesidades en cada caso.