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Lavanda el Aceite Esencial que Alivia la Tensión y la Inflamación

La flor de la lavanda o lavandula officinalis es una planta vivaz con multitud de ramificaciones, cuyas hojas de color verde blanquecino plateado son lineales y se reúnen en ramilletes auxiliares.

Las flores son de color morado oscuro, agrupadas en ramilletes apilados terminales, contiene un aceite esencial rico en los siguientes principios activos:

Cineol

Bromeol

Fenchona

Alcanfor A

Cetato de bonilo

La lavanda crece en tierras sin cal, florece en primavera, aguanta muy bien el calor y de esta planta se recolectan las sumidades florales, de las que se obtiene el aceite esencial por destilación de la sumidad florida.

Lavanda Propiedades Generales

  • Antiséptica
  • Analgésica
  • Antirreumática
  • Antitusígena
  • Bactericida
  • Diurética
  • Carminativa
  • Cicatrizante
  • Expectorante
  • Tónica
  • Anti-inflamatoria

El aceite esencial de lavanda o espliego tiene acción sedante rápida y reguladora de la tensión. Un estudio a 40 personas desveló que aplicado en masaje y diluido previamente en un aceite vegetal baja la tensión arterial sistólica y diastólica, apreciándose en el pulso.

Tradicionalmente también se ha utilizado el aceite esencial de espliego o lavanda como cicatrizante y antiinflamatorio, es muy efectivo en caso de quemaduras, acné, infecciones de la piel e incluso picaduras de insectos. 

Alivia en caso de migrañas y también es mucolítico y expectorante de las vías respiratorias, por lo que no es extraño ver este ingrediente en algunas fórmulas naturales para el sistema respiratorio.

Aplicaciones Externas de la Lavanda

  • Llagas
  • Fístulas
  • Quemaduras
  • Picaduras de insectos
  • Eczemas
  • Acné
  • Inflamaciones
  • Dolor de cabeza
  • Nervios y Estrés
  • Afecciones pulmonares y respiratorias
  • Leucorreas

Uso Interno de la

Lavanda

  • Asma
  • Blenorragia (enfermedad infecciosa de transmisión sexual)
  • Leucorrea
  • Infecciones
  • Migraña
  • Vértigos
  • Histeria
  • Espasmos
  • Hipertensión
  • Insomnio
  • Tónico cardiaco

¿Cómo se utiliza el aceite esencial de lavanda?

Para su uso terapéutico utilizar únicamente aceite esencial puro.

La forma más sencilla y popular es poniendo una gota de aceite esencial puro sobre la parte interna de cada muñeca, también en la zona del plexo solar. Se puede aplicar un masaje en el sentido de las agujas del reloj hasta su total penetración y siempre que se sienta estrés o tensión por ejemplo al final de un duro día de trabajo.

Para su uso interno, consultar con un profesional de la salud, se suele añadir la cantidad indicada (hasta 5 gotas 3 veces al día) a un terrón de azúcar, un comprimido específico para aromaterapia o una cucharadita de aceite de oliva.

Fricciones con Lavanda

Para las fricciones se diluye el aceite esencial en alcohol o aceite portador (oliva, almendras, ...) 

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