Espinillas a los 40 Causas del Acné Adulto

Se trata de molestos y antiestéticos granos, a veces dolorosos, que aparecen por la cara para desesperación de algunos.

Las espinillas o acné de los adultos son una enfermedad que afecta a casi el 40% de las mujeres de más de 25 años.

Es una afección que puede afectar seriamente en sus fases agudas.

Según los dermatólogos las causas del acné son siempre hormonales, un desequilibrio que hace que predomine la testosterona, una hormona que favorece la producción en exceso de secreción de grasa con hiperqueratosis, es decir una acumulación de queratina en los folículos.

La acumulación de queratina y grasa en las glándulas sebáceas hace que los poros se inflamen y obstruyan, finalmente para horror de muchos, la bacteria que vive en la piel Propionibacterium acnés, se multiplica descontroladamente gracias a la falta de oxígeno y el aumento de su alimento, el sebo.

Por lo tanto en el poro obstruido se producen diferentes lesiones tanto los puntos negros como las temidas espinillas y si finalmente desaparecen suelen dejar llamativas lesiones, antiestéticas marcas.

Recomendaciones para controlar el Acné de Adulto

Controlar la ingesta de dulces

Es un alimento que se convierte en azúcares simples que aumentan la producción de insulina y esta puede modificar el efecto de la testosterona.

No al Tabaco

Porque aumenta la inflamación y oxidación de la piel

Estrés bajo control

El cortisol producido por las glándulas adrenales puede aumentar la producción de grasa y la inflamación general.

Limpieza y Exfoliación

Como las bacterias intervienen en el proceso ha de mantenerse la piel bien limpia en todo momento, hay productos naturales que pueden ayudar a evitar la infección y eliminar la grasa como el propóleo, el árbol de té, la arcilla, el retinol, etc.

Los expertos recomiendan la exfoliación suave, puedes conseguirla con el brusshing y las mascarillas y exfoliantes naturales.

Hidratación y Depuración

Es importante para abordar el problema mantener la piel y el organismo bien hidratado que favorecerá el equilibrio lipídico.

Conviene favorecer la depuración con caldos fitoterapeuticos, infusiones de plantas o suplementos, aunque hay que tener en cuenta que al comenzar la depuración puede sufrirse un ligero empeoramiento según los casos.

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