La Monta a Caballo y el Estrés

Al parecer la monta a caballo actúa maravillosamente en todo tipo de personas, niños, adolescentes y adultos sometidos a stress. 

El entorno en que ha de practicarse y la vivencia personal con los caballos puede mejorar la comunicación, sociabilidad, habilidades de liderazgo y trabajo en equipo, gracias a una relación basada en la confianza y cooperación entre caballo y jinete.

Según recientes estudios a parte de mejorar la coordinación, el equilibrio y la fortaleza la monta a caballo, puede beneficiar a pacientes de artritis y con dolor de espalda crónica, ya que el continuo movimiento favorece que la columna se mantenga lubricada.

Tal vez sea más conocida la aplicación de la terapia equina en casos de autismo, rehabilitación post traumática, etc. 

Quizás cualquier curso de equitación podría ayudarnos a combatir el estés, pero para disfrutar de una experiencia única la monta Western en Madrid, Rancho ElMaverik, www.elmaverik.es

Nada como un fin de semana disfrutando de estos preciosos animales en un entorno natural para volver al día a día con fuerzas renovadas.

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