"segun lo que me comento mi psiquiatra concepcion lo ideal es hacer ejercicio para liberar hormonas y estar mas pleno... siempre salud mental se recomienda hacer ejercicio por temas quimicos y andar mas tranquilo y sereno en toda la expansion…"
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Me cuesta empezar a hacer ejercicio y lo necesito para estar mejor ¿Soluciones?
Llevo un tiempo que quiero empezar a hacer ejercicio para quitarme los kilos de más, como ya hemos cambiado de año, quiero conseguirlo de una vez por todas, objetivo de año nuevo, ya sabéis. Me he planteado incluso contratar un entrenador personal, soy de Barcelona, aunque he visto opciones online de entrenamiento que me parecen interesantes. ¿Alguna recomendación de un entrenador con el que hayáis tenido buena experiencia?
"Aquí hay más información detallada sobre este tema, por si interesa: https://rinconpsicologia.com/tratamiento-para-la-eyaculacion-precoz/"
"Los suplementos de melatonina te pueden ayudar, lo que pasa que no debe ser una solución permanente. Si tienes insomnio será por algún motivo, como problemas personales, estrés, etc. Es más importante que busques…"
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Me cuesta empezar a hacer ejercicio y lo necesito para estar mejor ¿Soluciones?
Publicado el enero 26, 2023 a las 2:48pm 1 Comentar 0 Me gustan
Llevo un tiempo que quiero empezar a hacer ejercicio para quitarme los kilos de más, como ya hemos cambiado de año, quiero conseguirlo de una vez por todas, objetivo de año nuevo, ya sabéis. Me he planteado incluso contratar un entrenador personal, soy de Barcelona, aunque he visto opciones online de entrenamiento que me parecen interesantes. ¿Alguna recomendación de un entrenador con el que hayáis tenido buena experiencia?
Comentario (1 comentario)
- A las 7:25pm del julio 25, 2023,
Stella Abudheir dijo...
Buen día,
¿Cómo está todo contigo? Me interesé en ti después de revisar tu breve perfil y consideré necesario escribirte de inmediato. Tengo algo muy importante que contarles, pero me resultó difícil expresarme aquí, ya que es un sitio público. ¿Podría comunicarse conmigo a: (mrsstellaabudheir@gmail.com) para obtener todos los detalles?
Que tenga un lindo día
Gracias Dios los bendiga.
estela
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