La importancia de una higiene bucal diaria

El cepillado diario después de cada comida es fundamental para que no se acumulen bacterias en nuestra boca y no aparezca el sarro ni las caries. Además, ayuda a prevenir otras enfermedades que están relacionadas con la salud bucal, como gingivitis, periodontitis e incluso infecciones más graves. En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos las pieza de mano de alta velocidad, limpiador ultrasonico, compresores dentales, maquinas de rayos x, pieza de mano de baja velocidad, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.

Debemos cepillar nuestos dientes después de cada comida, aunque conviene esperar un poco si hemos comido alimentos que puedan contener ácidos como frutas cítricas, porque nuestro esmalte puede dañarse con el cepillado.

El uso de hilo dental y de colutorios también se recomienda si tenemos dificultad para eliminar los restos de los alimentos o si somos propensos a la aparición de sarro, de esta forma nuestra boca estará siempre limpia y conseguiremos tener una salud perfecta

Si quieres visitar nuestras clínicas dentales en Barcelona, nuestros profesionales podrán asesorarte sobre el estado de tu salud dental y las mejores técnicas de higiene bucal para mantener tus dientes sanos.

Si tienes problemas para mantener una correcta salud bucodental, aquí van unos consejos para evitar futuros problemas en nuestra boca.

Lo principal es visitar al dentista con asiduidad en una clínica dental profesional al menos una vez al año, y a ser posible desde una edad temprana.

Aunque parezca una obviedad, cepillarnos los dientes al menos 3 veces al día, y preferiblemente después de cada comida, evitará la aparición de caries u otros problemas.

Hablando de caries, usar un dentífrico que contenga flúor, nos ayudará a impedir la aparición de caries.

Cambiar nuestro cepillo dental periódicamente, al menos cada 3 meses, es otro buen hábito para prevenir la aparición de enfermedades en nuestra boca.

Si sabes que vas a comer fuera y no va a ser posible que te laves los dientes, recuerda comprar chicles sin azúcar, los cuales te ayudarán a conservar nuestros dientes lo más limpios posibles hasta el próximo cepillado.