Apoptosis y Autofagia Descubre Los Mecanismos de Regulación Celular de tu Organismo

La Apoptosis

Es es el proceso de destrucción o muerte celular que programa y provoca el organismo para poder controlar su propio desarrollo y crecimiento, es decir es el autocontrol que ejercen los organismos multicelulares para el correcto funcionamiento de los órganos.

La Autofagia

Es el proceso mediante el cual se produce la degradación y reciclaje de los componentes celulares para garantizar la salud del organismo y la supervivencia de las células en condiciones adversas y de estrés.

Podría decirse que la autofagia es un sistema de control de calidad del propio organismo, durante el cual elimina bacterias y virus intracelulares resultantes de una infección, contribuye a la diferenciación celular y al desarrollo embrionario y las propias células eliminan las proteínas y los orgánulos dañados para contrarrestar el envejecimiento y la oxidación.

En las fases iniciales de un tumor la autofagia tiene un papel antitumoral, las propias células tumorales se suicidan sin que queden afectadas las células sanas, aunque los investigadores creen que en las fases avanzadas del cáncer podría facilitar su propagación.

Las neuronas y otras células que no pueden dividirse necesitan del proceso de Autofigia para eliminar las sustancias de desecho, es decir, la basura.

Pero es que además cuando se produce estrés nutricional celular, son las propias células del organismo en proceso de hambruna que activan la Autofagia, se autodigieren para poder obtener los nutrientes, los materiales y la energía necesaria para sobrevivir.

Enfermedades relacionadas con la Autofagia

La Diabetes Tipo 2

El Alzheimer

La Demencia

El Parkinson

Enfermedades Genéticas

Cáncer

¿Cómo se activa la Autofagia?

Los expertos aconsejan varias vías para favorecer los procesos de limpieza celular, podemos destacar:

   1.Ejercicio moderado

   2.Ayunos

   3.Cetosis por la abstención de carbohidratos durante periodos de tiempo prolongados

   4.Consumo de alimentos que favorezcan la Autofagia:

      Jengibre, Cúrcuma, Té Verde, Resveratrol, Nicotinamida, HCA Hidroxicitrato,...

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