Comparte,Publica,Socializa,Comenta,Disfruta

Wheatgrass El SuperAlimento de Hierba de Trigo

Wheatgrass significa literalmente pasto o hierba de trigo, es una bebida muy popular en Estados Unidos, considerada sana y revitalizante.

Esta nueva forma de consumir el trigo, es más nutritiva, no contiene gluten, mucho más beneficiosa para la salud.

¿Cómo se Prepara la Bebida WheatGrass?

La bebida Wheatgrass se elabora a partir de germinados de trigo recolectados a los 11 días aproximadamente o cuando la primera hoja del brote mide entre 15 y 20 centímetros, es entonces cuando se cortan los tallos del trigo y se exprimen con el fin de obtener el máximo de clorofila para disfrutar de un jugo de sabor fuerte, color verde intenso y al parecer incontables propiedades.

Si el gusto no resulta agradable, el jugo Wheatgrass o Hierba de Trigo puede mezclarse con algún jugo de frutas natural, se puede tomar un chupito del jugo de hierba diluido en agua de calidad o cualquier otro jugo natural, agua de coco, naranja, piña, limón, manzana o una combinación de alguno de estos.

En general se recomiendan dosis diarias de 30 mililitros durante 2 o 3 meses.

¿Cuando se toma el Wheatgrass?

Se recomienda su toma antes del desayuno para que el organismo absorba mejor los nutrientes, al parecer a la media hora se notan los efectos vitalizantes y energizantes que según los consumidores duran todo el día.

Otros usuarios prefieren tomar Wheatgrass a modo de snack, en la actualidad las presentaciones son múltiples, incluso se añade el producto en las barritas energéticas.

Beneficios del Wheatgrass o Hierba de Trigo

Antioxidante

Energizante

Anti-Inflamatorio (previne enfermedades degenerativas como el cáncer)

Desintoxicante hepático

Regulador de la Flora Intestinal

Mejora las Digestiones

Regulador de la Glucosa en Sangre

Tónico Cardiaco (Reduce la presión sanguínea)