Club Salud Natural

Comparte,Publica,Socializa,Comenta,Disfruta

El colágeno es la proteína más abundante y tal vez más importante de nuestro organismo, ya que se cree que que de todas las proteínas presentes en el organismo, más de un tercio son colágeno.

El colágeno es por lo tanto una sustancia natural y componente principal de:

  • Piel (el colágeno es responsable de la firmeza de la piel)
  • Huesos
  • Tendones
  • Articulaciones
  • Ligamentos
  • Cartílagos
  • Tejido Conectivo (el colágeno actúa como sostén de nuestros músculos)

El Colágeno también está presente en :

  • Las paredes de los Vasos Sanguíneos
  • La Córnea
  • Las Encías
  • Las Uñas

Pérdida del Colágeno en los Seres Humanos

¿Sabías que el organismo disminuye la producción de colágeno a partir de los 30 años , siendo su descenso mucho más acusado a partir de los 40 años?

Otras cuestiones por las que se pierde colágeno en el caso de personas jóvenes

Trabajo intenso con movimientos repetitivos

Práctica intensa del deporte con impactos constantes

Deporte de élite

Consumo de tabaco y alcohol

Exposición excesiva al sol

Dieta inadecuada

Algunas consecuencias de la degradación de las fibras de colágeno

  •      Pérdida de firmeza en la piel
  •      Falta de elasticidad de la piel
  •      Huesos frágiles
  •      Disminución de la densidad ósea
  •      Desgaste del cartílago articular

Tratamientos dermo-estéticos que estimulan la

producción de colágeno

Estimulan su formación:

Los factores de crecimiento plaquetario (Un compuesto líquido de plasma y plaquetas del propio paciente)

La hidroxiapatita cálcica (Un relleno dérmico estético para atenuar las líneas de      expresión y arrugas)

El láser fráxel (calienta las capas medias de la piel promoviendo la regeneración de las   fibras de colágeno)

Nutrición para Favorecer el Colágeno

Alimentos ricos en omega 3 : Pescado azul, semillas de lino, nueces, chía, aguacates,...

Alimentos antioxidantes: Frutas, vegetales (col rizada,...), bayas, té blanco,....

Productos con vitamina C: Frutas y Vegetales como el Kiwi, el tomate, la naranja

Consumir proteína en las 3 comidas principales (carnes, pescados, huevos, leche, quesos, frutos secos,....) caldos tradicionales, consomés y sopas (de huesos o espinas con verduras)

Alimentos que Contienen Colágeno

De Origen Animal: Gelatinas de origen animal (carne o pescado), las partes gelatinosas de los animales, el huevo, espina y piel del pescado,....

De Origen Vegetal: Sésamo, Pipas de Calabaza, Nueces de Brasil, Nueces de Macadamia,...

Proteínas Lácteas: Requesón, Yogures, Queso

El Colágeno Hidrolizado

El colágeno es una molécula larga y compleja de difícil digestión, por lo tanto cuando ingerimos colágeno nativo crudo, asimilamos menos del 1%.

En cambio cuando se ingiere Colágeno que ha sido sometido a una hidrólisis avanzada, el Colágeno Hidrolizado, más de un 80% atraviesa la barrera intestinal y llega a la sangre.

El Colágeno hidrolizado está libre de grasas, de hidratos de carbono o de colesterol, se trata de una proteína con altas concentraciones de Prolina, Glicina e Hidroxiplolina, que se absorbe en el proceso digestivo en el intestino, pasando a través de este hacia el torrente sanguíneo.

Artículos Relacionados:

¿Qué es la cinta de kinesiología?

Cuidado de las Articulaciones con Colágeno y Magnesio

Hidrolizado de Colágeno Para qué sirve

Patrocinados;

Donde comprar colágeno hidrolizado madrid

Comprar Colágeno Hidrolizado Fórmula Belleza Antienvejecimiento

Visitas: 16298

Comentarios

¡Necesitas ser un miembro de Club Salud Natural para añadir comentarios!

Participar en Club Salud Natural

Publicidad

twitter

Facebook

© 2020   Creado por DieteticaExpress.   Tecnología de

Contactar  |  Emblemas  |  Informar de un problema  |  Términos de servicio